Schlagwort Archiv: Selbstfürsorge

10. Oktober: World mental health day

Heute ist der world mental health day, der Welttag der mentalen Gesundheit. Ja, da steht er also der Tag und bei mir schwingen mit ihm die ganzen Herausforderungen mit. Du musst, du sollst, für deine pschische Gesundheit ist es wichtig,…
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Selbstfürsorge und Selfcare für Mamas

Selbstfürsorge, was für ein großes Wort. Gerade in der Coronazeit ist das ja noch schwerer um zu setzten als sonst eh schon. Und dabei soll es doch mehr sein, als noch ein weiteres To – Do auf unserer Liste. Es…
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Meine to do Liste und mein Blick auf die Welt

Schreibt ihr auch so gerne Listen? Ohne meine tägliche to do Liste bin ich aufgeschmissen. Und oft stehen Dinge darauf Dinge die ich mir dabei selbst mit auferlege: staubwischen, recherchieren, nachfragen und dazwischen der alltägliche Trubel. Gerade in der aktuellen…
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