Während ich diese Überschrift schreibe, muss ich selbst schmunzeln. Diese Rageberschäge sind doch oft viel mehr Schläge, als dass sie Rat geben, oder? Aber irgendwie ist es auch ein schönes Gefühl zu wissen, dass es Dinge gibt, die das Leben SOFORT schöner machen können. Oder die es zumindest ermöglichen, dass es sich für einen Moment so anfühlen könnte. Leichter vielleicht, oder geerdeter.
Ich schreibe diesen Beitrag weil ich in dieser Woche 2 Erlebnisse hatte. Das eine war eine Kleinigkeit mit meinem Sohn. Nach sehr anstregenden Hausaufgaben und ich meinte auf seinen Wunsch – lass uns das am Wochenende machen. Ja, manchmal ist das sinnvoll, Dinge auf das Wochenende zu legen, gerade wenn man selbst wenig Zeit und Kraft hat. Aber oft fühlt sich für mich das Leben dann nach einem Wochenendleben an. Unter der Woche ist nur die Pflicht und die To Dos und alles besondere und vielleicht auch Schöne findet nur am Wochenende statt. Warum eigentlich? Das Leben ist doch jetzt. Jeden Tag. Und ich weiß, zumindest in der Theorie, dass ich jeden Tag mit Kraft nutzen muss, weil es morgen schon wieder anders sein kann. In der Praxis ist es aber doch oft dieses Wochenendleben für Schönes. Das wird mir natürlich erst bewusst, als ich bereits nein gesagt habe.
Dann fand ich diese Karte wieder. Sie war einmal in einem Kalender von mir. Ich habe sie herausgetrennt, weil ich es so schön fand. Und dann habe ich sie doch wieder vergessen. Bis sie mir nun wieder in die Hände fiel. Yeah, hey…. lasst uns mehr Alltag Leben und nicht nur am Wochenende. Dabei sind es oft die ganz kleinen Momente, die im Alltag hängen bleiben.
Ein spontanes Lachen. Der Duft von frisch gebackenem Kuchen. Ein Abend unter freiem Himmel. Ein Gespräch, bei dem man völlig die Zeit vergisst. Barfuß durch eine Pfütze laufen, obwohl man längst erwachsen ist.
Manchmal glauben wir, dass es die großen Veränderungen sind, die unser Leben besser machen: eine neue Wohnung, eine große Reise, der Traumjob oder endlich mehr Zeit für die Dinge, die uns wichtig sind.
Die kleine Liste auf dem Foto erinnert genau daran: Das Leben muss nicht immer großartig sein, um schön zu sein. Manchmal braucht es nur einen kleinen Impuls.
Hier sind 30 Ideen, die man nicht auf die lange Bank schieben muss:
Und dann gibt es noch die Dinge, die gar nichts kosten und trotzdem erstaunlich viel verändern können:
Jemandem ein Kompliment machen.
Ein altes Fotoalbum anschauen.
Den Lieblingssong laut aufdrehen.
Barfuß durchs Gras laufen.
Einen Menschen anrufen, von dem du schon lange nichts gehört hast.
Etwas Neues ausprobieren, bei dem du Anfänger bist.
Einen Kaffee in Ruhe trinken, statt ihn nebenbei herunterzukippen.
Einen Spaziergang ohne Ziel machen.
Etwas reparieren, statt es sofort wegzuwerfen.
Einfach einmal „Ja“ zu einer spontanen Idee sagen.
Vielleicht muss man auch gar nicht alle 30 Punkte abhaken. Es geht nicht darum, aus dem Leben eine weitere To-do-Liste zu machen.
Die eigentliche Idee dahinter ist viel einfacher:
Mehr Momente sammeln, die man später gerne erinnert.
Denn irgendwann sind es wahrscheinlich nicht die perfekt aufgeräumten Tage, die uns fehlen werden. Nicht die Stunden, in denen wir noch schnell etwas erledigt haben. Sondern die Nachmittage, an denen wir im Regen gelacht haben. Die Menschen, mit denen wir bis spät in die Nacht geredet haben. Der Kuchen, der ein bisschen zu dunkel geworden ist. Der Sprung in die Pfütze. Der Sonnenaufgang, für den wir eigentlich viel zu müde waren.
Das Leben passiert nicht erst, wenn alles perfekt ist. Sondern Jetzt. Jeden Tag. Und nicht nur am Wochenende.
