Kommt mal kurz mit, ich lasse euch durchs Schlüsselloch bei uns zu Hause schauen. Es ist Abend. Das Geschirr steht noch auf dem Tisch und ein Kind verabschiedet sich ins Badezimmer:
„Ich gehe ins Bad und dann will ich schlafen. Ich freue mich schon so auf mein Bett.“
Das andere Kind diskutiert und würde niemals von alleine ins Bett gehen. Das hat gar nicht zwingend etwas mit dem Alter zu tun, sondern eher mit ihren Persönlichkeiten, denn das war auch tatsächlich schon immer so, oder so ähnlich.
Aber was passiert eigentlich, wenn wir schlafen? Wie schlafen andere Lebewesen?
Schlafen ist überlebenswichtig, schlafen macht schlau
steht im Buch
Darin steht auch, dass wir Menschen ca. 24 Jahre im Leben verschlafen. Wow. Was dabei im Körper alles geschieht und noch so viel mehr, darum geht es in diesem Kindersachbuch. Dazu findet man auf fast 80 Seiten ganz unterschiedliche Themen.
Jeweils eine Doppelseite hat eine Überschrift oder Botschaft. Dazu findet man auf dieser Seite dann eine große Illustration und einen Fließtext der in Abschnitten gegliedert ist. Es gibt aber eine extra Textfelder oder sonstiges.
Die Ansprache ist in Du Form und damit sehr ansprechend. Es werden biologische Vorgänge in einfacher Sprache erklärt – so zum Beispiel, dass der Hippocampus tagsüber alles speichert und er nur wenig Speicherplatz hat. Aus diesem Grund schickt er Informationen ans Großhirn, während man schläft. Oder dass Schadstoffe beim Schlafen entsorgt werden und was diese Tatsache damit zu tun hat, dass man am nächsten Tag wieder klarer denken kann. Wieso brauchen Kinder eigentlich mehr Schlaf als Erwachsene?
Die Innere Uhr, Schlafphasen und Traumphasen all das hat hier jeweils eine Doppelseite zur Verfügung und beschert uns des öfteren einen Aha – Effekt.
Aber wie schliefen die Menschen früher, wie heute oder wir in der Zukunft?
Warum ist Schlaf denn so wichtig und was soll Schlafhygiene sein?
Natürlich hat hier auch der Alptraum seinen Platz und die Angst vor dem Dunkeln. Welche Besonderheiten gibt es denn im Schlaf oder beim müde sein?
Doch nicht nur wir Menschen schlafen – im Buch findet man auch kurze Ausblicke darauf, wie Tiere schlafen oder was am Nachthimmel geschieht.
Für uns ist ein tolles Buch – jedoch nicht vor dem Einschlafen. Denn es gibt so viel Wissenswertes, neue Fragen die sich daraus ergeben usw. dass es nicht zum herunterkommen nach einem langen Tag bei uns funktioniert.
Es ist eher ein: Darüber will ich mehr wissen
oder ein:
Wie ist dass denn bei dir?
Die Illustrationen sind so schön, dass sich das Januarwunder das Buch auch manchmal einfach nimmt, um es zu betrachten und zu staunen. Dieses Buch zeigt auf kindgerechte Art und Weise warum Schlaf wichtig ist.
Eure
