Schlagwort Archiv: Entspannung

Massage für für die Martinszeit

Eine sachte Berührung tut so unendlich gut. Seit den Babymassagen sind kleine Wahrnehmungs – und Körperübungen aus unserem Familienalltag eigentlich nicht mehr weg zudenken.  Natürlich ist es schön, wenn der Raum gut duftet, schöne Musik läuft und alles ganz herrlich…
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Eine Entspannungsübung bei Problemen

Probleme haben wir alle, immer und immer wieder. große und kleine. Manche lassen sich schnell lösen, andere scheinen unüberwindbar. Manchmal hilft mir das Bild eines Berges, wenn mir alles zu viel wird. Dabei sind es zwei Tipps, die ich von…
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Sommerferienwochenende: I like it

Ganz ehrlich: Wir brauchten an diesem Wochenende eine kleine Pause von den Sommerferien und lebten einfach in den Tag hinein. Nachdem der Übernachtungsgast am Samstag wieder ging, ging Junior den halben Tag ins Ferienprogramm. Ich habe in der Zwischenzeit versucht…
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Goldtröpfchen – Handpflege und Rituale

Dieser Beitrag enthält Links zum Partnerprogramm* und ist ein Bestandteil unseres Tagesablaufes und aus diesem Grund auch, wie viele andere Beiträge unseres Ausnahmezustandes und des Zu Hause Tagebuches zu finden.   Ohne Händewaschen geht es nicht. Nie und aktuell ist…
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18. Dezember: Die Weihnachtsäpfel

Steht bei euch der Weihnachtsbaum schon? Oder kennt ihr vielleicht das Ritual der Weihnachtsäpfel? Ganz gleich, ob ihr einen Baum habt oder nicht. Ob er euch schön den ganzen Advent über begleitet oder erst noch bei euch einziehen wird. Kommt…
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